Sziasztok,
mai nap: Gyümölcs nap
Reggeli: kb 30 dkg eper, 10 szem cseresznye, 3 szem mandula
Tízórai: kb egy marék arany mazsola
Ebéd: 2 alma, 2 banán, 1 narancs
Uzsonna: gyümölcsturmix
Vacsora: 2 banán
Valamint igyekszem betartani a napi 2-2,5 liter szénsavmentes ásványvíz fogyasztását.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
